Was du brauchst ist kein Körperkontakt und keine Handlung sondern ein gedanklicher Druck der sich langsam aufbaut und dich von innen heraus ordnet während deine Aufmerksamkeit sich verengt und alles andere unwichtig wird. Es ist diese mentale Führung die dich ruhig macht dich bindet und dir das Gefühl gibt gesehen und gelenkt zu sein bis du akzeptierst dass dein Kopf längst reagiert bevor du überhaupt begreifst warum.