Du hältst dich genau an der Grenze und spürst wie sich alles anstaut ohne Entladung ohne Auflösung während deine Aufmerksamkeit schärfer wird und jeder Gedanke sich nur noch um das Halten dreht bis nichts mehr geht außer weiter auszuhalten. Dieser Zustand zieht sich in die Länge macht dich leer und zugleich gespannt weil Kontrolle hier nicht im Tun liegt sondern im bewussten Verweilen im Maximum der Spannung wo dein Wille weich wird und du lernst dass genau dieses Dableiben das Eigentliche ist.