Hör auf dir selber was vorzuspielen und immer wieder im Gedanken zu sagen, dass du keine Suchtfotze bist/ mehr bist. DU bist eine. Denn wer einmal eine Suchtfotze ist, bleibt für immer eine Suchtfotze. Die Sucht zum Loserporn verschwindet nicht einfach so aus dir raus. Denkst du, wenn Süchtige einmal den Gedanken wechseln sind die ihre Sucht los ? So einfach ist es nicht und deine Sucht ist sogar viel tiefer in dir drin als bei vielen anderen. Gesteh dir einfach mal ein, dass du den Rest deines Sklavenlebens eine Suchtfotze bleiben wirst. Dann werden dir auch viele andere Dinge im Alltag leichter fallen !