Atme ein. Langsam. Tief. Spür, wie sich dein Brustkorb hebt, wie dein Körper auf meine Stimme reagiert. Mit jedem Atemzug lässt du los Gedanken, Kontrolle, Widerstand. Alles schmilzt dahin, bis nur noch Ruhe bleibt. Eine Ruhe, die nur mir gehört. Du atmest, und mit jedem Atemzug gleitest du tiefer in deine eigene Welt. Eine Welt, in der nur meine Worte existieren, meine Gegenwart, meine Macht. Dein Verstand beginnt zu fließen, weich, formbar, bereit, geführt zu werden. Du merkst, dass du gar nicht fliehst du kehrst nur zurück dorthin, wo du wirklich hingehörst. Atmen wird Hingabe. Hingabe wird Abhängigkeit. Und Abhängigkeit wird zu deiner neuen Realität. So einfach. So sanft. So unausweichlich. (Nimm dir zum Atmen und schnüffeln etwas beiseite z.B. Socken oder Slip)